Досуг (увлечения, хобби итд) > Спорт

Спортзал

(1/2) > >>

leon:
Уже почти 3 месяца, как хожу в спортзал. Усиленно занимаюсь спортом, в частности - штангой и гантелями. Но мышечная масса нарастает очень медленно. В чём может быть причина?

aston:
Возможно, дело "в теле". Много раз замечал, что при одинаковых нагрузках разные люди "накачиваются" по-разному. Гены, наверное.

leon:
Начал читать статью - очень интересно. Судя по всему, Вы правы, и ошибку мою угадали сразу. Спасибо за ценные советы, и пожелание.

Iceman:
Гены также играют важную роль в этом.

Ppion:
Гены- важны, но если работать- результат будет у всех

Навигация

[0] Главная страница сообщений

[#] Следующая страница