NS-Forum
Начало
Помощь
Поиск
Вход
Регистрация
Правила форума
Сайт
Питание для спортсменов
NS-Forum
Курилка (всё обо всём)
общение
Питание для спортсменов
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы: [
1
]
Вниз
Питание для спортсменов
5 Ответов
2691 Просмотров
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Легенда
18
0
Питание для спортсменов
«
:
Август 15, 2018, 03:25:07 pm »
Я сейчас стал заниматься усиленно спортом в зале и знакомый спортсмен мне рекомендует набрать вес, чтобы увеличить мышечную массу. Скажите, какие продукты этому способствуют?
Записан
Ираивушка
33
1
Re: Питание для спортсменов
«
Ответ #1 :
Август 15, 2018, 03:35:21 pm »
Без витаминов спортсменам нельзя никак. У мен муж кроме них еще пьет протеиновые коктейли. А также, готовит себе смесь на детском питании Малыш.
Записан
Замескина
27
0
Re: Питание для спортсменов
«
Ответ #2 :
Август 15, 2018, 03:39:24 pm »
Вам надо есть больше мяса и молочных продуктов. Для наращивания мышечной массы нужно много белка. Я сейчас усиленно занимаюсь силовыми тренировками и тоже постоянно слежу за питанием.
Записан
IbragiM
4
0
Re: Питание для спортсменов
«
Ответ #3 :
Август 21, 2018, 09:45:36 pm »
питание должно быть полноценным и сбалансированным
Записан
Ciandi
2
0
Re: Питание для спортсменов
«
Ответ #4 :
Январь 18, 2019, 06:09:26 pm »
Мне кажется, что это не совсем полезно
Записан
Пашка
10
4
Re: Питание для спортсменов
«
Ответ #5 :
Февраль 05, 2019, 03:02:41 pm »
Вам нужно купить себе специальное питание для спортсменов, вот тогда вы наберете мышечную массу. И вы будите выглядеть хорошо. Знаю это по своему опыту.
Записан
Печать
Страницы: [
1
]
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »