NS-Forum
Начало
Помощь
Поиск
Вход
Регистрация
Правила форума
Сайт
Протеин чтобы побыстрее набрать мышечную массу.
NS-Forum
Курилка (всё обо всём)
общение
Протеин чтобы побыстрее набрать мышечную массу.
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы: [
1
]
Вниз
Протеин чтобы побыстрее набрать мышечную массу.
3 Ответов
1837 Просмотров
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Kuper
18
0
Протеин чтобы побыстрее набрать мышечную массу.
«
:
Февраль 12, 2019, 11:21:12 am »
Есть ли тут спецы, разбирающиеся в спортивном питание? Помогите купить протеин новичку. Выбор в интернет магазинах вроде просто огромный, цены и производители тоже разные, на каком в итоге остановиться пока не понимаю. Буду очень признателен за любые советы. Протеин хочу начать употреблять, чтобы побыстрее набрать мышечную массу.
«
Последнее редактирование: Ноябрь 18, 2020, 03:58:09 pm от admin
»
Записан
Ppion
32
0
Re: Протеин
«
Ответ #1 :
Февраль 12, 2019, 11:24:13 am »
А спортом Вы хоть начала заниматься? Употребление одного лишь протеина не поможет набрать желаемую мышечную массу, нужны интенсивные тренировки, причем в идеале под руководством хорошего тренера. Он пусть Вам и подберет правильный протеин.
Записан
RomanBelix
25
0
Re: Протеин
«
Ответ #2 :
Февраль 12, 2019, 11:29:58 am »
В свое время, когда тренировался, пил протеин на основе казеина. Подобрал питание себе самостоятельно, но пил очень непродолжительное время, поэтому и эффекта особо не заметил.
Записан
Edik
19
0
Re: Протеин
«
Ответ #3 :
Февраль 12, 2019, 11:33:13 am »
Новичку, который занимается в зале менее полугода, я вообще не вижу смысла начинать пить протеиновые коктейли, еще не тот уровень. После шести месяцев интенсивных тренировок, когда начнет появляться рельеф, тогда уже можно будет говорить о спортивном питании.
Записан
Печать
Страницы: [
1
]
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »