Автор Тема: Танцы  (Прочитано 1942 раз)

Оффлайн Polja

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 18
  • Авторитет: 1
Танцы
« : Декабрь 10, 2016, 05:36:10 pm »
Девочки, кто ходит на танцы в качестве фитнеса. Нужно сбросить несколько киллограм да и подтянуть тело, но так не люблю фитнес упражнения, приседания, выпады для меня вообще ужас, нудно и неинтересно. Вот пришла мысль на танцы пойти и удовольствие и польза. Кто ходит на танцы поделитесь своими результатами и на какие именно танцы вы ходите?

Оффлайн Дарья Лютая

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 16
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #1 : Декабрь 10, 2016, 06:51:47 pm »
Лучше силовые нагрузки, но если вам хочется положительных эмоций, то идите на танцы, но выбирайте энергичные, к примеру латиноамериканские или сейчас популярная зумба.

Оффлайн Мила Золкина

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 8
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #2 : Декабрь 11, 2016, 11:46:21 pm »
А я хожу на Пол Денс, танцы на пилоне. Занимаюсь уже года два. Фигура очень изменилась, подтянутая, подкачанная, но на первых порах будут синяки их не избежать. Красота требует жертв.

Оффлайн Арина Камойлова

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 10
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #3 : Январь 24, 2017, 03:24:30 pm »
Я на классическую хореографию хожу, но она больше для растяжек, осанки

Оффлайн тоня

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 14
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #4 : Январь 26, 2017, 07:30:52 pm »
Мне кажется, что танцы больше для поддержания формы, а не против лишних кг

Оффлайн StepanPrimackov

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 5
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #5 : Февраль 08, 2017, 04:09:55 pm »
На занятиях танцами особо вес не сбросишь. Переходите на правильное питание и записывайтесь в спортивный зал.

Оффлайн tanyatet

  • Появляющийся
  • *
  • Сообщений: 13
  • Авторитет: 0
Re: Танцы
« Ответ #6 : Август 14, 2017, 09:26:48 pm »
В качестве фитнеса латино отлично подходят))