Танцы

  • 8 Ответов
  • 4899 Просмотров

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

*

Оффлайн Polja

  • *
  • 18
  • 1
Танцы
« : Декабрь 10, 2016, 05:36:10 pm »
Девочки, кто ходит на танцы в качестве фитнеса. Нужно сбросить несколько киллограм да и подтянуть тело, но так не люблю фитнес упражнения, приседания, выпады для меня вообще ужас, нудно и неинтересно. Вот пришла мысль на танцы пойти и удовольствие и польза. Кто ходит на танцы поделитесь своими результатами и на какие именно танцы вы ходите?

Re: Танцы
« Ответ #1 : Декабрь 10, 2016, 06:51:47 pm »
Лучше силовые нагрузки, но если вам хочется положительных эмоций, то идите на танцы, но выбирайте энергичные, к примеру латиноамериканские или сейчас популярная зумба.

Re: Танцы
« Ответ #2 : Декабрь 11, 2016, 11:46:21 pm »
А я хожу на Пол Денс, танцы на пилоне. Занимаюсь уже года два. Фигура очень изменилась, подтянутая, подкачанная, но на первых порах будут синяки их не избежать. Красота требует жертв.

Re: Танцы
« Ответ #3 : Январь 24, 2017, 03:24:30 pm »
Я на классическую хореографию хожу, но она больше для растяжек, осанки

*

Оффлайн тоня

  • *
  • 15
  • 0
Re: Танцы
« Ответ #4 : Январь 26, 2017, 07:30:52 pm »
Мне кажется, что танцы больше для поддержания формы, а не против лишних кг

Re: Танцы
« Ответ #5 : Февраль 08, 2017, 04:09:55 pm »
На занятиях танцами особо вес не сбросишь. Переходите на правильное питание и записывайтесь в спортивный зал.

*

Оффлайн tanyatet

  • *
  • 17
  • 0
Re: Танцы
« Ответ #6 : Август 14, 2017, 09:26:48 pm »
В качестве фитнеса латино отлично подходят))

Re: Танцы
« Ответ #7 : Ноябрь 19, 2017, 10:58:45 am »
хожу на танцы с детства, много раз бросала много раз возвращалась

Re: Танцы
« Ответ #8 : Ноябрь 21, 2017, 11:58:50 am »
можно и на танцы, главное чтобы питание было сбалансированное