Домашние тренажеры для дома

  • 3 Ответов
  • 3756 Просмотров

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

*

Оффлайн Navka

  • *
  • 27
  • 1
Домашние тренажеры для дома
« : Ноябрь 21, 2016, 07:24:16 pm »
Я не хожу на фитнес, начала набирать вес к зиме,особенно это заметно по бедрам и рукам. Сама себе не нравлюсь, хочу все исправить  :'(,надеюсь домашний тренажер мне поможет...
Товарищи, нужен Ваш совет по поводу домашних тренажеров, какой выбрать?
« Последнее редактирование: Ноябрь 21, 2016, 07:30:56 pm от Navka »

*

Оффлайн TamaraS

  • *
  • 23
  • 3
Re: Домашние тренажеры для дома
« Ответ #1 : Ноябрь 21, 2016, 07:43:36 pm »
Вам тренажер только частично поможет, если будите заниматься каждый день, рекомендую делать еще различные упражнения с гантелями, укреплять руки, плюс начните правильно питаться.

*

Оффлайн Yriy

  • *
  • 14
  • 0
Re: Домашние тренажеры для дома
« Ответ #2 : Ноябрь 21, 2016, 07:58:19 pm »
Я думаю, Вам нужен компактный тренажер — степпер, у меня жена на нем упражняется, за месяц три кг скинула и это только начало. С помощью него идет нагрузка на мышцы ног, ягодиц, а также на брюшной пресс.
« Последнее редактирование: Ноябрь 21, 2016, 08:01:00 pm от Yriy »

Re: Домашние тренажеры для дома
« Ответ #3 : Ноябрь 27, 2016, 10:10:47 pm »
Нужно помимо физических упражнений пересмотреть свое питание.